Узнать подробнее...

г. Слободской, ул. Володарского, 45

2 раза в день, 7 дней в неделю

Поединок с соперником измеряется минутами,
а поединок с самим собой длится всё время.

Бокс

Речь здесь не о том, что Дмитрий Дубравин самый крутой боксёр в нашей округе. Но в его истории, рассказанной в интернете своими словами, я ощутил тот пульс жизни, которого порой нам недостаёт в репортажах (и не только спортивных).

Поэтому на основе интернет-первоисточника я подготовил газетную версию сюжета, которую сейчас предлагаю вашему вниманию.

Дмитрий Дубравин

Это моя «приличная» турнирная фотография, где у меня ничего не рассечено и кровь не капает. Я специально поставил её в начало, чтобы вы сразу не перестали читать. Ведь эта история – она вообще-то не про травмы.

Кто знает мою семью, у того не возникает вопроса, почему я занялся спортом. Во-первых, есть красноречивый пример отца и старших братьев. Во-вторых – если примера будет недостаточно, в покое тебя всё равно не оставят.

Детсадник на татами

Дзюдо – была первая секция, куда я пришёл заниматься. Точнее, отец меня привёл, ведь мне было 4 года тогда.

– Тебе ж временами надо побегать-подуреть. Так как насчёт того, чтобы делать это с пользой? – с этими словами папа вёл меня на первую тренировку. И разве он не прав?

Не скажу насчёт сверстников, но мне в тот период просто нравилось с кем-то помериться силой, «выпустить пар». Бывало, на соревнованиях побеждали меня, хотя чаще побеждал я – и в обоих случаях результат не сильно меня волновал.  Такого, как желание победить любой ценой, не было и в помине. Может, поэтому я до сих пор борюсь не особенно хорошо?

Вспоминая сейчас свои выступления на татами, я понимаю, что многих побеждал не умением, а ростом и массой. Уже тогда я опережал сверстников  в этих параметрах: в свои 8 лет весил около 45 кг, и охотно выступал в группах на 2-3 года старше своего возраста.

Бокс 1.0
«Когда же спарринги?»

Примерно в 8 лет наступил период искательства. Стало интересно смотреть и сравнивать: какие нюансы есть в других видах спорта, и чего я могу в них добиться?

Эти вопросы привели меня (первоклассника) в секцию бокса. Бокс заочно нравился мне всё время, сколько себя помню. Но тут я прикоснулся к реальному тренировочному процессу – и увидел не то, к чему стремился мой 8-летний ум. Оказывается, выступления на ринге только через пару лет, да и учебные спарринги далеко не сразу – а пока будь добр нарабатывать «физуху».

Своей логикой (ещё детской на тот момент) я рассудил, что как-то это совсем невесело. И ушёл в подвал.

Без оглядки и ремня

Подвал, разумеется, тоже был спортивный. Брат Николай (старше меня на 5 лет) сделал тренажёрный зал в подвале «БАМовской» трёхэтажки. Летом 2017 года он сам рассказывал эту историю в статье «Жвачки, кофе, «железо» и судебные иски».

Что я могу добавить к его истории? Что помогал Николаю в его начинании, а как только в зале появилось «железо» – сразу начал тренироваться. Наверное, сказывался подростковый возраст: я торопил ситуацию и всё увеличивал нагрузку – в 10-11 лет уже делал становую тягу со штангой 95 кг. Причём это не от желания кого-то удивить (как могут подумать), единственная цель была – испытание своих возможностей…

…плохо то, что в этот период я многое делал по своему усмотрению (не советовался с опытными спортсменами). Поэтому были неизбежные ошибки: ту же становую делал без ремня и подготовки. Так я заложил фундамент проблемы, которая сопровождает меня и сегодня – это больная спина.

Что я могу сделать с этим сейчас? Только предупредить других, чтобы были умнее меня. Консультируйтесь со специалистами в любой тренировке!

На коробку за компанию

В средних классах бывает такой настрой, что много куда идёшь за компанию. Так в 14 лет я оказался в секции хоккея – здесь тренировался мой лучший друг. Меня даже не смущал тот факт, что при поступлении в секцию я еле стоял на коньках)))

В хоккее я, как говорится, звёзд с неба не хватал, хотя за два года успел выступить и на областных соревнованиях. Но со временем всё больше задумывался:

– Хоккей у нас в регионе устроен так, что примерно в 14 лет ты либо попадаешь в сборную, либо остаёшься без каких-то дальнейших перспектив – то есть тренируешься и играешь просто «для души» (а такой вариант не по мне).

И тут всё чаще мысли стали возвращаться к боксу. Своим повзрослевшим умом я согласился, что серьёзные ежедневные тренировки – необходимое условие для выхода на ринг. Через 6 лет я снова пришёл в эти стены.

Так что и вам предлагаю не расстраиваться, если сегодня «не срослось» с любимым видом спорта. Может, тоже вернётесь к нему через годы.

Лень бояться,
некогда страдать

После хоккея

Доскажу про хоккей. Слева здесь – моё фото с одной из «дворовых» тренировок. Щеку рассекло прилетевшей шайбой (да, тренировался без шлема). Друзья и взрослые спросили: ты в порядке, скорую вызывать? Эти вопросы могли вызвать у меня только улыбку. Фотоаппарат её сохранил.

И в спорте, и за его пределами мне часто приходилось слышать, что я какой-то «отбитый» в этом плане: когда получаю простой ушиб или рассечение, то даже останавливать тренировку из-за этого не хочу.

Вот типичный пример, как далеко заходило моё безразличие. Стоял однажды в спарринге с братом (дело было в нашем подвале). Вдруг – острая боль в кисти. Думаю: что ж, это делает наш поединок более реалистичным. Достоял его, стаскиваю перчатку, а рука уже прилично опухла. Иду домой, показываю отцу, а он: «Наверно, выбил палец. Ну, дело житейское». Дёрнул мой палец, намазал разогревающей мазью и плотно забинтовал. Я сделал вывод, что проблема решена, и уехал играть в хоккей. Наутро выяснилось, что у меня в кисти перелом, и не самый простой (с отломками).

Какая в этих фактах мораль? Может, и нет в них никакой морали. Известно, что в жизни всякое бывает. Иногда люди получают травму, как говорится, на ровном месте. По-моему, разница только в том, что можно бояться этих ситуаций, а можно относиться спокойно.

Бокс 2.0
«Трамплин из сомнений»

Осенью 2016-го я начал плановые тренировки, и сразу «впрягся по полной». Но всё-таки в первый месяц видел скептическое отношение. Возможно, сказалась та история из начальной школы (что я уже приходил в секцию, но раздумал). При моём характере эти сомнения окружающих были только на руку – они ещё больше подхлёстывали тренироваться.

Добавьте к этому, что у слободской секции бокса уже целая галерея воспитанников, которые достигли больших высот – вплоть до олимпийских. Тут раньше или позже тебе начинают задавать вопросы:

– Неужели ты думаешь, что добьёшься таких же высот, как вот тот или вот этот?

В такие моменты я отвечал с улыбкой:

– Что значит «таких же»? Я нацелен на большее!

Через месяц занятий уже заговорили про мой хороший потенциал. Встал вопрос, отправлять ли меня на турнир в Мурыгино. Я рвался туда всей душой (первый настоящий поединок!) Но мнения тренеров разошлись 50 на 50 – один «за», другой «против». Окончательное решение было:

– Повременить с соревнованиями, Дубравин ещё не готов.

В тот вечер, узнав об отказе, я написал в интернете своему тренеру. Привёл цитату, которая висит в зале (наверное, не один десяток лет). Там сказано, что главное для успеха в боксе – не скорость и не физическая подготовка, а ум и морально-волевые качества.

В общем, было настроение поспорить с тренером. Вот что бы вы сказали на его месте, получив такое сообщение от новичка? Тренер ответил:

– Через месяц будут соревнования в Белой Холунице, готовься к ним.

На первом же ринге –
знакомые лица

Да, мой первый ринг был в Белой Холунице. Объявили соперника в отборочном поединке, и я увидел знакомое лицо. Вот что значит – мир тесен. Прошлым летом я отдыхал в «Белочке» (в обычном отряде). А в этой же смене был спортивный отряд – под руководством тренера Анатолия Бакулева. В спортивном отряде были и кировские ребята. Тогда это казалось другим миром: у нас просто отдых, игры-развлечения, а рядом сверстники по-взрослому тренируются с утра до вечера.

…Ну и для полноты картины скажу, что с одним кировским боксёром у меня в ту смену вышли небольшие противоречия. Мне казалось, что с высоты своего спортивного отряда он смотрит на нас «простых» чересчур свысока. Почему меня это задело тогда? Наверно, из-за воспитания. Нас в семье воспитывали на таком принципе, что никакие личные достижения – это не повод превозноситься над окружающими.

Так вот, представьте, этот парнишка, с которым в лагере у нас были «тёрки», попадается мне в соперники. Не знаю, кто больше удивился – я или он. А победу по итогу 3-х раундов отдали мне.

Хороший вопрос: что происходит в ситуациях, когда в другом углу ринга стоит человек, с которым у тебя есть противоречия по жизни? Я не раз убеждался, что качественный поединок не разжигает, а наоборот, исчерпывает спор. Потому что в поединке скрытые стремления выходят наружу и приходят к логическому завершению. Вот ты побуцкал человека от души, пользуясь случаем. И он тебя побуцкал… и дальше-то что? Только пожать руки и разойтись.

На моих первых тренировочных спаррингах была чем-то похожая история – один взрослый КМС решил меня «подзуживать» и начал с того, что отвесил мне удар после финального свистка. Я решил не оставаться в долгу и сделал ответный удар. После чего нас разняли и стали спрашивать: что за дела такие? Скрывать не было смысла. Город наш невелик, и ещё до встречи в секции у нас с этим КМС были  (говоря деликатно) небольшие разногласия во взглядах на жизнь.

Тренер рассудил:

– Недопонимание, которое проявилось на ринге, надо и дорешивать на ринге. Только давайте завтра (и с обоюдного согласия, конечно).

Назавтра первый раунд мы провели вполне дружески, как будто за сутки все эмоции уже выветрились. Но с началом второго я ощутил, как этот КМС норовит «достать» мою печень, чтобы сломить сопротивление. Ну опыт есть опыт: закончилось тем, что в третьем раунде я был загнан в угол и пропустил ряд ударов по корпусу, однако продолжал держать защиту. И тут мне приходит в голову мысль сделать какой-то жест перемирия. Поскольку руки заняты обороной, я ни придумал ничего другого, как поднять голову и улыбнуться. Тут же вслед за мыслью в мою голову прилетела рука в перчатке) Но уже без агрессии. И, в принципе, после этого поединка наступила ясность, что делить-то нам нечего. Общение стало нормальным.

Но вернусь к моему дебюту в Белой Холунице. На следующий день был финал с серьёзным соперником, который до этого лихо переиграл моего товарища-слобожанина. В этот день тренер уже не настраивал на победу, только напоминал мне:

– Береги себя, будь внимательнее – этот в финале не простит тебе ни одной ошибки.

Тренер не зря предупреждал: соперник шёл к своему «золоту», как танк. Уже в первом раунде у меня вышла секундная оплошность (я опустил руки) – и мигом прилетел удар. Перчатки перчатками, защита защитой, а удар был конкретный. Отлетаю на канаты, а сам завожу себя:

– Силы ещё есть, голова работает, сейчас встряхнусь, надо продолжать бой.

Однако тренер не собирался рисковать и стал выбрасывать полотенце на ринг. (В боксе это означает – требование прекратить поединок). Тут была комедия, как потом рассказали очевидцы: тренер бросает – а я ногой отбиваю полотенце, чтобы не было остановки боя. Конечно, от взгляда рефери эта уловка не ускользнула.

Таким было моё первое поражение на ринге. Лучший урок, что если сегодня ты на вершине, то это вообще не повод гордиться – завтра жизнь придумает задачу посложнее.

Весенние
невзгоды

Весна 2017-го

Приближалась весна 2017-го. Победив на областных соревнованиях, я прошёл на окружные. Окружные проходили у нас Кирове – лучше не придумаешь. Но где кажется, что «лучше не придумаешь», там жизнь найдёт способ развеять твои иллюзии.

В общем, за неделю до соревнований я заболел. Пока выздоравливал, скинул 3-4 кг. Был заявлен в категории 75 кг, а когда встал на весы – стрелка остановилась на 70. Это очень большой недовес, и тренер сказал:

– Пойди в столовую – поешь плотно, как сможешь.

В столовой было людно и душно. У меня в глазах помутнело, и я вышел из середины очереди, чтобы посидеть немного на стуле. Снова встаю в очередь и чувствую, как опять подступает слабость. Думаю: десять раз, что ли, ходить отсиживаться? Уж как-нибудь достою. А через считанные секунды понимаю, что сейчас буду падать. Последнее запомнилось, как сказал соседу по очереди:

– Мужик, лови меня.

Я очухался от того, что незнакомый тренер бьёт меня по щекам. Оказалось, до конца взвешивания ещё 10 минут. Мне принесли чай и стали спрашивать, как дела и как настрой. «Взвеситься смогу, а там посмотрим…» В том полуфинале я уступил парню из Ульяновска в равном бою. Бывает такой результат, что ты проигрываешь, но этот бой для тебя дороже некоторых побед. Вот здесь так и было.

С оглядкой на спину

А подростковые ошибки по-прежнему слали свой «привет». Это я про периодические проблемы со спиной. Было лечение, были различные консультации со специалистами. Вроде проблема одна, но у каждого врача своё понимание. Часть докторов убеждала: надо прекращать тренировки, чтобы не вышло хуже. Но один кандидат медицинских наук сказал:

– Если ты понимаешь, что делаешь, и занимаешься ответственно, то какой смысл бросать спорт? Здоровее от этого ты не станешь…

Его слова я и предпочёл взять за основу. (Тех, кто отговаривал от спорта, я заверил, что если выйдет хуже – это останется на моей совести).

Однажды в перерыве мы с тренером разговорились о ребятах, которые бросили спорт. Он сказал: «Как знать, может, и ты скоро бросишь», на что я ответил:

– Если только после олимпиады.

Олег Игоревич усмехнулся и сказал:

– Много у меня таких было.

В этот момент я понял: что-то изменилось во мне за два прошедших года. Уже нет желания спорить с тренером, но желание доказать что-то себе только выросло.

На ринге против двоих

Осенью 2017-го начался мой второй боксёрский сезон. Первые соревнования в календаре – турнир в Мурыгино. Всё лето я тренировался систематически и ощущал себя в хорошей форме. Но тут опять сыграл фактор случайности: накануне соревнований я был в Кирове, перекусил там фаст-фудом – а вечером понял, что отравился.

Утро вечера мудренее – говорится в книгах. Но только в моей истории всё вышло по-другому. К утру у меня был весь «букет» пищевого отравления: слабость, головокружение, озноб, и периодически приходилось бегать обниматься с унитазом.

«Как лучше поступить?» Подумал, что в такой ситуации рваться на ринг не стоит. Звоню тренеру:

– Станислав Павлович, сегодня не смогу выйти на бой.

Тренер воспринял новость спокойно, пожелал скорее выздоравливать. Я выпил таблетки с порошками и ждал, когда станет лучше.

Через час вместо «лучше» пришёл брат:

– Ты чего, разве не на турнир?

Я объяснял ситуацию, а сам уже понимал, что в добрую няньку брат играть не собирается. И точно – Николай сказал:

– Ну и что сейчас – из-за этого пропустишь соревнования? Сам ведь потом будешь жалеть. Давай-ка не ной, поехали.

Тут и моё настроение изменилось. Стало стыдно и обидно: всё лето я готовился к соревнованиям, и теперь у меня хороший запас прочности – даже с поправкой на плохое самочувствие. Тогда я снова позвонил тренеру:

– Станислав Павлович, не снимайте меня с боя, я приеду.

В дороге я бодрил себя разными примерами:

– Сколько было разных проблем и болячек, но всё исправимо. Вон  год назад киста Бейкера вылезла из-под колена – вылечили же, теперь нога в порядке.

(Спортсмены-силовики знают, что это за штука. Её можно получить, когда чересчур нагружаешь колени, выпрыгивая из приседа с грузом).

Силой воли можно многое порешать. Но, конечно, разом убрать симптомы отравления нереально. И вот мы в Мурыгино. Аппетита нет нисколько, и сил тоже нет. Как учили для таких случаев, заставляю себя выпить крепкий чай и съедаю горсть орешков. Тренер каждую минуту «мониторит»:

– Ты как – лучше? Будешь участвовать?

Вот тут я и раздвоился – внутри мне было худо, а для окружающих я бодрился как только мог. Улыбался, делал спокойный вид:

– Да, всё в порядке. Да, уже намного легче. Да не, голову не кружит, это просто я в дороге дремал…

Начался бой. После каждого раунда самочувствие ухудшалось. Но каждый раз у меня хватало сил, чтобы улыбнуться и сказать тренеру «Всё отлично!» Можно сказать, что бился одновременно с двумя в этот раз – и с противником, и с этой слабостью внутри себя. Когда закончился 3 раунд, я вместе с выдохом облегчения признался тренеру: «Ох как мне хреново».

Минуту приходил в себя. Объявили итоги: у меня победа по очкам. Заставляю себя улыбаться. Фотографируюсь с близкими, благодарю тренера – и скорее бегом в умывалку, где меня снова прополоскало. Хорошо же, что не на ринге! Укоряющее лицо тренера сбоку, и его слова:

– Запомни, Дмитрий, я тебе поверил в такой ситуации в последний раз.

С оглядкой на сердце

Обычная очередная медкомиссия для допуска к тренировкам. Прохожу ЭКГ и вижу, что врач смотрит на меня с подозрительной серьёзностью:

– Не нравятся мне эти показатели. У тебя, похоже, проблемы с сердцем.

Тут, как и со спиной, вышла целая эпопея. После обычной ЭКГ я прошёл эхокардиограмму. Там сказали, что не видят угроз: обычное спортивное сердце. Потом был ещё холтер-мониторинг в Кирове. (Такая процедура, когда ходишь сутки, увешанный приборами, а приборы слушают, как поживает твоё сердце).

После холтера прозвучало заключение:

– Какие-то небольшие проблемы действительно просматриваются, но для спорта они не преграда.

Надо ли говорить, с какой радостью в этот вечер я шёл на тренировку?!

На ринге в это время следуют победа за победой – вплоть до окружных соревнований в Тольятти, где я встретился с серьёзнейшим кандидатом в мастера спорта из Оренбурга. У него и боёв за сотню (у меня ещё меньше двух десятков), и, как говорится, опыта вагон. В равном бою победу отдали ему.

Что такое поединок, где у твоего противника очевидное превосходство? Это ситуация, когда он по сути делится с тобой частью своего «вагона». Так что, покидая Тольятти, я был благодарен ему за науку. На эту тему вообще-то уже много всего написано, что при любом исходе боя ты всё равно остаёшься в плюсе:

Переиграл равного – заработал победу.

Уступил сильнейшему – заработал опыт.

Переиграл более сильного – значит, начал расти по-настоящему.

Сочинение для чемпиона

Начало 2018-го складывалось ровно. Два поединка я выиграл досрочно (за явным преимуществом). Но когда в Йошкар-Оле шёл на выполнение норматива КМС, то в равном бою меня переиграл по очкам опытный соперник из Татарстана. Мне ничего не оставалось, как напомнить себе три пункта из предыдущей главы.

В эти дни я узнал, что в интернете идёт конкурс на лучший рассказ «Как я пришёл в спорт». Его объявил Али Багаутинов – российский чемпион мира по боевому самбо. Литература – не мой конёк, но выиграть приз очень хотелось. Так в марте я заставил себя сесть за компьютер и написать текст (из него и выросла история, которую вы сейчас читаете).

У меня не было желания приукрашивать картину (да наверно, и не смог бы). Изложил всё как было – про свои успехи и ошибки, больную спину и разные курьёзы.

В мае в Инстаграме выкладывают итоги, я и как во сне вижу строчку: «первая награда у ddubravin» (то есть  у меня). Первая награда – это мастер-класс в Москве с самим Али.

Мои чувства в этот момент даже не назвать радостью, это был какой-то шок. Когда читаешь про такие конкурсы и мастер-классы в соцсетях, иногда думаешь, что там закрытый мир, где всё заранее приготовлено «для своих». И тут оказывается, что надо было только руку протянуть!

Самый лучший «допинг»

Я не случайно поставил кавычки, ведь речь не о каких-то препаратах. Мой лучший «допинг» – когда перед поединком смотришь в зал, а там знакомые лица. И ты понимаешь, что это люди, которые не просто мимо шли, а они специально сегодня здесь, чтобы тебя поддержать.

Ради такого чувства стоит тренироваться и чем-то жертвовать. А спорт, я вас уверяю, эта такая история, где по любому надо и чем-то жертвовать. Ведь если занимаешься по два раза в день и по семь дней в неделю, то оставляешь себя практически без свободного времени.

Иногда про очередную фотографию меня спрашивают: «Отчего ты здесь улыбаешься?» Бывает, боксёр улыбается из последних сил. Зачем я об этом рассказываю? Чтобы нам лучше понимать друг друга.

Подготовка публикации – Виктор Хардин